ghrian2020年5月31日6月19日(金)月イチ瞑想ワークショップ@ハスヨガ銀座(ZOOM受講対応講座)6月19日(金)19:00〜今月はZOOM開催 自分の心、身体、魂を常に更新しフレッシュに保つために。瞑想、体ほぐし、マントラ、色の食べ物など、参加者の皆様に必要なことをリーディングしながらお伝えします。瞑想初心者、熟練者、両対応。