瞑想ワークショップ

月イチ開催の瞑想ワークショップ。今年からオンライン受講も可能になりました。
月に1回、自分の心の声を聞いてメンテナンス&リフレッシュ
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©2020 Yumiko Ito. Unauthorized reproduction prohibited.(無断転載を禁じます)

 

1年間を色と共に生きる。色を食べながら成長する、浄化の瞑想ワークショップ

自分の「こころ」「身体」「魂」を常に更新し、フレッシュに保つために必要な方法を、瞑想やヨガ、身体ほぐし、言魂、音のマントラなどでお伝えします。 各回ともに、参加者の皆さんにとって「今、必要なこと」を言魂やエネルギーとして読み取り、お伝えしながらワークショップをします。

 

すべての瞑想はチベット密教、カバラなどがベースになります。シンプルですが、パワフル、イメージや夢なども使って、メッセージを確実に受けとります。

*単発参加OK、どの月からでもご参加いただけます。

*瞑想が初めての方、熟練の方、どなたもご参加いただけます。
*ゆったりした格好でお越しください。 会場でお着替えもできます。

*遠方にお住まいの方や、19時に会場まで辿り着けない方のために、毎月ZOOM 、後日試聴もいたします。


*開催日:第3金曜日
*時間:19:00~21:30(ドアオープン18:45)

*参加費:ZOOM、後日試聴 5,000円/ハスヨガ銀座5,500円(お茶、お菓子付き)
*お食事付きの回は8,000円(チケットお持ちの方は差額お支払い)
*2022年9月の特別講座は1万円 です。

*お得なチケットあります。※有効期限1年半
・3回チケット:15,000円(1回5,000円)
・6回チケット:27,000円(1回4,500円)

・1年チケット:48,000円(1回4,000円)

 

  

 

※お申し込み前に必ずお読みください。※

*当日の飛び込み参加も可能ですが、食事付きの回は事前準備があります。前もってのお申し込みをお願いいたします。

*お客様のご都合によるキャンセルにつきまして、返金対応は致しかねますのであらかじめご了承ください。

  

瞑想ワークショップ年間スケジュール2022

 

こころと身体をゆるめ、ひらくことによって聴こえてくる、自らの源泉。

いつも心地良い状態でいられるために。

季節の健康法、浄化法のメソッドも踏まえてお伝えします。

 

☆1月21日(金)

【ドリームメディテーション】

夢があなたに伝えたいこと。

夢に意識を向けると直感が冴え、自分の歩む方向が明確に。

夢を扱う方法をお伝えします。

 

☆2月18日(金)

【3つの光の瞑想】

3種類の異なるエネルギーで、身体、こころ、行いのすべてをバランス良く清めます。チベットに古くから伝わる瞑想法です。

 

☆3月18日(金)

【レッドメディテーション】(大地としっかり繋がる)

赤は火のエネルギー、すべてのベースです。基礎をしっかり作り、夢や希望を現実化します。エネルギーを高め、大地にしっかりと根付くことを目指します。

 

☆4月15日(金)色を食べる瞑想ワークショップ (お食事付き)

【レッドメディテーション】(情熱とグラウンディング)

赤い食べ物を食べて瞑想します。五感をフルに使い、心身を活性化。お花の様に可憐なピンクのローゼル寿司、ルビー色の花茶もお出しします。

 

☆5月20日(金)

【レインボーメディテーション 7色の身体になる】

心身に対応する7つのエネルギーセンター(チャクラ)を浄化し、活性化。バランスを取り、それぞれのエネルギーをパワーアップしていきます。

 

☆6月17日(金)

【ヤマトタケルの青空瞑想】

自分の心にいつもある青空。

雨の日も、風の日も、ぶ厚い雲の上には青い空。

楽しい時も、落ち込んだ時にも心が晴れわたり、かろやかになる瞑想です。スミレの様な青いお花のお飲み物をお出しします。

 

☆7月15日(金)

【記録の図書館〜アカシックレコードを読む】

ある次元に過去現在未来の全てを記録した場所があります。それらは今をより良く生きるためのヒントとして使われます。読み方をお伝えしますので、皆でチャレンジしてみましょう。

☆8月19日(金)

【魂の家を建てる(カバラの瞑想)】

自らの「今を知る」ことで生き方が見えてきます。

私は何を食べ、何をして、誰と、どんな生活をしたいのでしょう?

『自分の家を建てる』ことにより、こころと身体の状態を客観的に知り、より良い人生を実現させていきます。

カバラの叡智をお伝えします。

 

☆9月16日(金)[特別講座]参加費1万円

【結界2022バージョン】

🌟通常のメニュー「結界講座」とは全く異なる内容(2022バージョン)です。

蔓延するウイルス、環境汚染物質、電磁波、人の念、、、それらから自分や家族の身を護り、良い場を作る方法をお伝えします。能力は関係なく、どんな方でも簡単に安全にできる方法です。

結界とは、何かを否定して、はじくラインではありません。自ら人生を切り開いていくことを認識し、表明することです。

 

☆10月21日(土)色を食べる瞑想ワークショップ(軽食付き)

【イエローメディテーション】

黄色はフレッシュでパワフルな、生まれ変わりのエネルギー。黄色い食べ物を食べながら、日々をバージョンアップさせるメソッドをお伝えします。

 

☆11月18日(金)FROM出雲

【内なる声を聴く 緑の森に入る~フォレストイン・マイハート】

自分のこころの声を聞く。耳をすます。

ハートをゆるめ、ひらくことによって聴こえてくる、自らの源泉。出雲の聖地パワーと共にお伝えします。神在祭聖地巡礼ワークショップと連動しています。

 

☆12月16日(金)軽食付き

【ひかりの身体になる 大浄化大会】

一年の締めくくりに、こころと身体の大掃除!ひかりのからだになるための、チベット密教の瞑想。シンプルかつパワフル、効果的なやり方を伝授します。御神酒、軽食の振る舞い有り。

 

*対面、ZOOM、後日視聴あります。

 

*自分の「こころ」「身体」「魂」を常に更新し、フレッシュに保つために必要な方法を、色を使った瞑想やヨガ、身体ほぐし、言魂、音のマントラなどでお伝えします。

 

※各回ともに、「今、必要なこと」を言魂やエネルギーとして読み取り、お伝えしながらワークショップをします。

 

*単発OK、どの月からでもご参加いただけます。

*瞑想が初めての方、熟練の方どちらもご参加いただけます。

*お得なチケットもあります。

 

日時  第3金曜日19:00~21:30(ドアオープン18:45)

 

参加費  

ZOOM、後日視聴 5,000円

ハスヨガ銀座 5,500円(お茶、お菓子付き)

お食事付きの回は8,000円(チケットお持ちの方は差額お支払い)

 

【チケット】

3回チケット 15,000円(1回5,000円)

6回チケット 27,000円(1回4,500円)

1年チケット  48,000円(1回4,000円)有効期限1年半

 

*9月の特別講座は1万円

 

場所:ZOOM&ハスヨガ銀座

http://www.hasyoga.net/