瞑想ワークショップ

瞑想ワークショップ2026(全て第3金曜日)

こころと身体をゆるめ、ひらくことによって聴こえてくる、自らの源泉。

いつも心地良い状態でいられるために。

季節の健康法、浄化法のメソッドも踏まえてお伝えします。

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2/20(金)【お名前リーディング】

​生まれる時、自ら名前を選んで生まれてくると言われます。名前には自分の今生での生きるヒント、指針が込められています。

自分の名前に込められた意味を、古代ホツマツタヱの神代文字(ヲシテ)から読み解き、それを元に瞑想します。録画視聴の方には、それぞれのお名前の意味と録画を一緒に送りますのでそれを元に瞑想します。ZOOM参加の方はその場でワンポイントアドバイスと共に、お伝えします。プライベートな事には触れません。主にエネルギーの流れをお伝えします。(触れたい方は後日有料でセッション可能) 

私は自分の名前が平凡で嫌いでしたが、この読み解きで、自分の天命が入った大切な名前だと気がつきました。

日々の暮らしの大切さを実感できる、瞑想ワークショップです。

 

3月20日(金祝)【ピンク&レッドメディテーション】

この日は春分の日、「やまねむる」から「やまわらう」に切り替わる日。来月の本来の「ひな祭り」に向けて一年の土台を築き、浄化の準備をします。赤は情熱とグラウンディング。ピンクは桃、魔を祓う結界道具でもあります。明るく華やか、かつパワーを呼び覚ます瞑想をします。

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4月17日(金)【ひな祭りリーディング】

この日は新月であり、春土用の始まりであり、2日後に上巳の節句、ひな祭り本番を迎えます。本来のひな祭り(上巳の節句)、今年は４月19日になります。1年の始まり立春を過ぎ、今年をかろやかに過ごすためのお祓いの時期。この時期の過ごし方で1年が決まる重要な期間。様々な汚れやお荷物を落とすポイントをお伝えし、瞑想をして寿ぎます。ひな祭りは子供のお祭りではなく、邪気払い、浄化のための五節句のひとつ。この重要な日に必要な事をリーディングし、それを元に瞑想します。

 

☆ZOOM、後日視聴(本年はリアルも開催予定)

☆参加費　6,000円

特別講座は１万円 です。

＊お得なチケットあります。※有効期限１年半

・3回チケット：17,000円（１回5,600円）

・6回チケット：33,000円（１回5,500円）

・1年チケット：60,000円（１回5,000円）

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​☆アーカイブ動画の販売もあります。見逃した方はご活用ください。

お申し込みはHPより(以前ワークショップご参加の方はメール、メッセンジャー、LINEからお願いします)

https://www.itoyumiko.work/meditation

 

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瞑想ワークショップ年間スケジュール2025　終了

​1月17日(金)ピュアハートメディテーション

19:00～ 参加費6,000円

ZOOMになります。

今年はリアル参加も増やす予定です。

 

2月7日（金）空海さんに聞く　高野山からお送りします。リアル参加もできます。

 

3月14日（金）レッド&ピンクメディテーション

本来のひな祭り(上巳の節句)、今年は３月31日になります。1年の始まり立春を過ぎ、今年をかろやかに過ごすためのお祓いの時期。この時期の過ごし方で1年が決まる重要な期間。様々な汚れやお荷物を落とすポイントをお伝えし、瞑想をして寿ぎます。赤は情熱とグラウンディング。ピンクは桃、魔を祓う結界道具でもあります。明るく華やか、かつパワーを呼び覚ます瞑想をします。

 

4月18日（金）ドリームメディテーションFROM高野山

夢の活かし方、夢を日常的に活用する、空海さんの夢の使い方

 

5月9日(金)オレンジ瞑想🍊許して手放す

 

6月20日(金)ヤマトタケルの青空瞑想🟦穏やかに突き抜けるfrom九十九里浜

夏至前日の切り変わり浄化月間。

梅雨の季節に雲上の真っ青な青空を瞑想します。どんな時でも気持ちが晴れ渡り、不動の安定感を得ることができるメディテーションです。現地参加の方はスミレの様な青いお花のお茶を飲みながらゆったり行います。次の日の砂浴デトックスワークショップとセットにされると最強です。

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九十九里浜よりお送りします。リアル参加できます。次の日は砂浴デトックスワークショップです。

 

7月25日(金)太陽の瞑想🌼肚をきめる

近年まで日本人は頭で考えるのではなく、『肚で決めて』いました。

『腑に落とす』生活は、依存心を生み出さず、サッパリと迷い無い日々を送ることができます。情報に振り回されず自分の心で生きるための瞑想です。

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8月15日(金)魂の家を建てる(カバラの瞑想）🟣心と身体の状態を観て、整えます

カバラの叡智をお伝えします。

瞑想で内なる『自分の家を建てる』ことにより、こころと身体の状態を客観的に知り、より良くバージョンアップしていきます。内なる家は現実生活にリンクし、自己実現のスピードが早くなります。

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9月19日(金)日々に使える結界講座2025💠(通常の結界講座とは全く異なります)

特別講座　参加費1万円

🌟通常のメニュー「結界講座」とは全く異なる内容(2025バージョン)です。

蔓延するウイルス、環境汚染物質、電磁波、人の念、、、それらから自分や家族の身を護り、良い場を作る方法をお伝えします。能力は関係なく、どんな方でも簡単に安全にできる方法です。

結界とは、何かを否定して、はじくラインではありません。自ら人生を切り開いていくことを認識し、表明することです。

​九十九里浜よりお送りします。リアル参加できます。次の日は砂浴デトックスワークショップです。

 

10月17日(金)フォレストインマイハート🌲(内なる自分と繋がる)

自分のこころの声を聞く。耳をすます。

ハートをゆるめ、ひらくことによって聴こえてくる、自らの源泉。緑は自分の中心と繋がるエネルギー。クリーンなグリーンメディテーションです。　　

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11月21日(金)アカシックレコード🔶を詠む

特別講座【記憶の図書館～アカシックレコードを詠む】参加費 1万円

ある次元に過去現在未来の全てを記録した場所があります。それらを同時に見渡すことができたら何が起こるでしょう？今をより良く生きるためのヒントとして安定、確実な読み方をお伝えします。

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12月19日(金)光の身体になる🟡年末大浄化大会

一年の締めくくりに、こころと身体の大掃除！ひかりのからだになるための、チベット密教の瞑想。シンプルかつパワフル、効果的なやり方を伝授します。御神酒、軽食の振る舞い有り。

 

＊対面、ZOOM、後日視聴あります。

参加費　6,000円

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＊対面、ZOOM、後日視聴あります。
＊「アーカイブ動画の販売」も行っております。見逃した方はお問い合わせください。

 

＊自分の「こころ」「身体」「魂」を常に更新し、フレッシュに保つために必要な方法を、色を使った瞑想やヨガ、身体ほぐし、言魂、音のマントラなどでお伝えします。

 

※各回ともに、「今、必要なこと」を言魂やエネルギーとして読み取り、お伝えしながらワークショップをします。

 

＊単発OK、どの月からでもご参加いただけます。

＊瞑想が初めての方、熟練の方どちらもご参加いただけます。

＊お得なチケットもあります。

 

日時  第３金曜日19:00～21:30(ドアオープン18:45)

 

参加費  

ZOOM、後日視聴　６,000円

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【チケット】

3回チケット　1７,000円（１回5,６00円）

6回チケット　３３,000円（１回５,500円）

１年チケット  ６０,000円（１回５,000円）有効期限１年半

 

＊特別講座は１万円

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